40代から、オトナのダイエット


PICK UP : 40代から、オトナのダイエット

 

【著者/販売者】

 

船田 和成

 

【作品概要】

 

40代を超えたら、今までのダイエット法は通用しません。オトナには、健康法・美容法としてのダイエットが必要です。PMS、更年期障害にも有効な、体調を整えるダイエット法を、基礎テキスト+実践マニュアルの2部構成で紹介。もちろん、若い方や男性にも有効。

 

40代から、オトナのダイエット